我们一起来学习到底长期喝菊花茶好不好

沏茶品酒已经成为广大群众的爱好之一了，而且越来越多的女性爱上了花草茶，有些花草茶的确有一些美容养颜的功效，今天我们就来说一下菊花茶的事情，菊花茶有清肝明目的作用，尤其白领女性非常喜欢，那么长期喝菊花茶好不好？哪些人不适合引用呢？

菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。
菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。
菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。此外，有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡。