芹菜汁能喝吗

芹菜是一种能够降低人体血压的食物，有些老人岁数大了血压就一直下不来。平时可以多吃点芹菜，喜欢吃的也可以榨成汁。下面我们看看芹菜的功效和喝芹菜汁的注意事项。

芹菜的功效

芹菜是一种在日常生活当中比较常见的蔬菜，芹菜当中含有维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，而且芹菜当中的矿物质元素含量也非常丰富，适当吃一些芹菜对人体是很有好处的。芹菜具有良好的甘凉清胃的效果，一些有着上火情况的人可以吃一些芹菜来帮助涤热祛风。另外芹菜还能够防治糖尿病。

芹菜汁能喝吗

芹菜汁是选取新鲜芹菜榨汁，在榨汁完毕以后可以适当加入一些白糖，以使得芹菜汁的味道变得更好。芹菜是一种在日常生活当中非常多见的蔬菜，其含有非常丰富的蛋白质以及纤维素，所以能够起到一定的降血压以及治疗便秘的效果。一些有着尿路感染情况的人群可以适当多喝一些芹菜汁。另外芹菜还具有一定的防治高血压的效果。一些吸烟人群喝一些芹菜汁能够减少烟毒。

喝生芹菜汁的注意事项

1、保证芹菜的新鲜和干净;新鲜和干净是决定生芹菜汁能不能喝的重点，如果是不新鲜的生芹菜，会发生腐蚀作用，对身体是有一定的害处的。还有就是，如果芹菜没有洗干净的话，会有大量的农药或者其他的细菌在里面，也会对人体产生一定的危害。

2、儿童和老年人这类的体质差的人群，最好不要喝，因为吸收不好，喝了以后，容易造成拉肚子等情况。

在使用芹菜榨汁的时候你可以加入一些蜂蜜，能够帮助增加芹菜汁的味道。