生姜红糖红枣水的功效与作用

    发布时间:2017-08-14   来源:中华康网   
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红糖我们都不陌生,尤其是女性的朋友,每个月总有几天是离不开红糖水的,那就是经期,经期可能会出现肚子疼的情况,而多喝一些红糖水就能够有效的缓解,而且对身体还非常的有好处,红糖水里面也能添加其他的东西哟,那么这种生姜红糖红枣水的功效与作用是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

生姜红糖红枣水的功效与作用

食材

红枣6粒 水适量 红糖适量 生姜适量

步骤

1、准备几粒红枣

2、生姜切片

3、红枣用到切几道口子,这样味道比较能出来

4、生姜红枣放入装水的砂锅,大火转小火烧十几分钟

5、烧十几分钟后加入红糖,盖上盖子再烧几分钟

6、乘热喝吧,生姜也可以吃

功效与作用:

红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

红枣在中国的草药书籍「本经」中记载过,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒;生姜有“呕家圣药”之称;生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等;生 姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。民间有“早上三片姜,赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜,不劳医生开处方”的谚语。

红枣红糖生姜水虽然不能像保健品那样有价值,但是它是很实用的,不管它的价格如何,它确实可以做到驱寒补血的作用。很多人都想自己在家动手制作红枣红糖生姜水,如果不会操作的话可以看上文内容的介绍,最终一定能让大家学会。

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