干姜泡脚的功效与作用

    发布时间:2018-01-18   来源:中华康网   
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在辛苦一天下班之后,很多人都会选择泡脚的方式来进行放松,现在市面上有很多各种各样的泡脚盆,非常的受欢迎,其实光有一个舒服的泡脚盆是远远不够的,我们还可以在泡脚水里面加入一些东西,比如中药材或者是精油都是不错的选择,那么干姜泡脚的功效与作用是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

干姜泡脚的功效与作用

干姜泡脚的功效与作用

冬天睡前泡个脚,可以疏通活络、改善血液循环,又能暖身驱寒,不会有脚冰睡不着的情况,可谓是一个舒适的养生方法,如果在泡脚水里加入干姜养生效果会加倍,下面我们来看看用干姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。

干姜泡脚的好处

1、保养肾脏

干姜泡脚改善供血不足,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

2、减少手脚冰凉

干姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。干姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。

3、延缓衰老

肾脏衰而人老,干姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。

4、改善睡眠

干姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。

5、治疗感冒

将一块拇指大的干姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有感冒的人,干姜泡脚也可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。

6、治疗风湿

干姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

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