甜杏仁的功效与作用

    发布时间:2016-05-04   来源:中华康网   
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甜杏仁性味甘、平,无毒,入肺、大肠经,具有润肺养颜等功效。那么,甜杏仁的功效与作用具体有哪些呢?

01补肺


甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

02降胆固醇


杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

03美容


杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

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