牛血和猪血哪个好吃

    发布时间:2017-05-19   来源:中华康网   
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现在麻辣烫和火锅是非常火爆的,尤其是年轻人更是钟爱这种吃法,火锅的食材有很多种,比较受欢迎的就是猪血,有的人就非常喜欢吃猪血这种食物,并且猪血的吃法也有很多种,无论是火锅还是爆炒都非常的美味;其实很多动物血都是能够食用的,比如鸭血也是比较受欢迎的一种,那么到底牛血和猪血哪个好吃呢?针对这一问题,接下来我们就一起来了解一下吧。

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猪血功效

1、猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症

2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的

3、猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用

4、猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症

5、除此之外,猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。

牛血的功效

1、补血益气

补血益气是牛血的重要功效之一,平时人们食用它以后能缓解气血足和贫血,对人们的身体虚弱有很好的调理功效。

2、和胃健脾

和胃健脾也是牛血的重要功效之一,它能中和胃酸,能对胃酸过多引起的消化不良和腹痛疼有很明显的缓解作用。牛血是一种典型的碱性食品,它能把人体内的多余的酸性物质中和掉,可以维持人体的酸碱平衡,能有效提高身体免疫力,减少多种常见疾病的发生。

3、补血

牛血中含有大量的微量元素铁,有良好补血功效,对人类的血虚和闭经以及贫血与便血等多种不良症状都有一定的预防和治作用。

4、补充营养

牛血是一种营养丰富的食材,它不但含有蛋白质和脂肪以及碳水化合物,还有多种矿物质和维生素存在,人们食以后可以快速把这些营养成分吸收,能促进身体正常代谢,另外牛血还能清除人体内积存的毒素,具有良好的排毒功效。

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