红红的树莓吃多了会怎样

城市里长大的小朋友都不知道什么是树莓，树莓就是小时候小伙伴一起去山上摘的一种野果，我们都是叫它野草莓的，叶子上面还有小刺，树长的并不高，可是结的果子却很多，酸甜可口;我记得还有一种和树莓长的像红果子，那个是长在地上的，我们叫它蛇草莓，这个是不能吃的，只有树莓能吃，那么红红的树莓吃多了会怎样，一起来了解一下吧。

树莓人称黄金水果

树莓又名覆盆子，北京人俗称托朴，与草莓比较相近，但果实结在灌木上，口味酸甜，且奇香无比。树莓果实为聚合浆果，柔嫩多汁，色泽宜人，营养丰富，是目前风靡世界的“第三代水果”，在国际市场上被誉为黄金水果。中医认为，树莓性温、酸平、无毒，入肝肾二经，有止渴、祛痰、解毒、美颜等功能，有助于治疗痛风、丹毒、遗精等症。

树莓富含“人体清道夫”

树莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫，能够消除人体产生的大量有害代谢物质，提高人体免疫力，从根本上改善人体的内在环境，达到美容、养颜、延年益寿的目的。长期食用树莓，能有效保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。从树莓中提取的树莓酮能有效燃烧脂肪，其效果是辣椒素的3倍。以树莓酮为主要成分的减肥瘦身产品已成为国外市场的流行产品。美日科学家研究认为，每日摄入适量鲜树莓果或相应的果制品，对控制体重、保持体形具有很好的作用。

一般情况下，树莓是生吃的。树莓的味道酸甜可口，含有多种维生素、矿物质以及其他微量元素，营养价值高，很多人都会喜欢吃树莓。可是树莓吃多了上火。树莓具有涩精益肾助阳明目的功效，而一般有益肾助阳功效的食品。