南瓜子生吃好还是熟吃好

    发布时间:2017-12-05   来源:中华康网   
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大家在生活中应该都吃过瓜子吧,除了葵花子以外,剩下的全部都是瓜的种子,比如西瓜子就非常的受到人们的喜爱,除了西瓜以外,南瓜子也是非常好吃的,尤其是炒着吃,在很多地方,都是人们客厅里面最常见的休闲食品,而且南瓜子还是一种药材,那么到底南瓜子生吃好还是熟吃好呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

南瓜子生吃好还是熟吃好

南瓜子生吃好还是熟吃好?

南瓜子生吃、熟吃都可以,生吃的口感没有熟吃好但生吃的药用价值比熟吃的高很多。经科学验证,每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服,一周为一个疗程可连续服2~3个疗程,老年前列腺肥大患者服药后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,而且可以达到防治前列腺疾病的效果,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸可使前列腺保持良好功能。

另外,南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分,经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生还可促进已有结石的排出。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

南瓜子一般的人都是适合食用的,对于南瓜子生吃好还是熟吃好大家应该知道了,不论是哪一种吃法都是很好的,特别是南瓜子对于治疗男性常见的疾病,前列腺疾病的效果是特别好的,也为很多的男性朋友带来了福音。

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