孕期喝这几种水？快停下！

每个孕期的准妈妈都会口味突变，但是还是要注意一些细节，生怕一点不注意就伤害宝宝，但是对于孕期喝水，不知道各位准妈妈有没有注意呢？

准妈妈肯定有疑问了，喝水还需要注意什么？错了，孕期一丝一毫都不能大意，喝不对水，可是会损害胎宝宝的健康发育，甚至导致流产。

可不是开玩笑对于准妈妈来说，下面这三种水是千万不能喝的，千万注意！

1、糖水

为了避免多糖分对母婴带来更大的伤害，孕妈咪在喝水的时候尽量不要加糖，诸如奶茶、可乐、等饮料汽水千万别喝，这类东西不仅含糖量高，其中的防腐剂、色素、糖精也少不了，很不利于胎宝宝的生长，因为在怀孕期间，孕妈咪的血糖会升高，血液浓度降低，严重的话会导致胎儿停止发育。

2、咖啡

不少准妈妈还在怀孕后还在坚持的工作，但是准妈妈在怀孕后很容易感到困乏，疲累，这时候妈妈们则会选用咖啡来提神，怀孕期间，咖啡是千万不能碰的！因为咖啡中含有咖啡因，能够阻碍孕妈咪日常补充的钙元素的吸收；而且喝了咖啡会刺激到中枢神经系统，导致孕妈咪过于兴奋，这就会引起胎动增加，一个不慎容易使胎宝宝出现脐带绕颈的事故。

3、冷水

许多孕妈妈在怀孕后，都会有体温高于常人的情况，在冬天还会选择热水，但是到了夏天，本身体温就高的准妈妈就喝不下去热水，则会选择凉水甚至加冰的凉水，如果孕妈妈在孕期喝了较凉的水严重会导致胎宝宝的抵抗力、免疫力大大降低，出生后较为瘦弱。

那么孕妈咪们在孕期要怎么喝水呢？小编告诉偷偷告诉你，当然是万能的热水啦，温水也是可以的，尽量不要喝凉水甚至冰水哦，另外，可以在温水中加一些蜂蜜水、牛奶和豆浆。只要记住一点千万别加糖！