不同年龄段女人滋阴吃什么好
      滋阴养颜是女人必修功课,除非你不爱漂亮!这简直就是废话么,哪一个女人不爱漂亮呢?但是,滋阴养颜可不是嘴头说一说,特别是那些滋阴养颜的食物,更...[详细]
    2019-05-24
      眨眼能使眼肌延缓衰老
      有人认为,老花眼只有老年人才会得,其实不然。中医提示,如果你不注意养眼明目,就可能年纪轻轻得上老花眼。下面为你介绍一些护眼秘方,只要你能坚持...[详细]
    2019-05-24
      夏季应该准备哪些补水食物
      因为夏季高温闷热,人们会出大量的汗,所以,你的身体会极度缺水,你需要补水。给身体补水的最佳方法就是喝水了,但很多人不喜欢喝白开水。小编提示你...[详细]
    2019-05-24
      可以调节心情的营养元素
      生活中我们吃的食物当中会含有一些营养元素,而这些营养元素不光可以强身健体,对人的心理也是非常有益的。所以,心情不好,就应该补充下面的几种营养...[详细]
    2019-05-24
      睡觉总打呼噜如何改善
      睡觉时总打呼噜只是一种症状表现,导致打呼噜的原因是比较复杂的,例如肥胖、鼻腔疾病、咽部狭窄、扁桃体肥大、舌后坠及咽喉部新生物等。打呼噜是健康...[详细]
    2019-05-23
      健康饮食少放盐 教你6个控盐妙招
      高血压是现代人的常见病,许多人不重视它,因为它的症状不清楚,尤其是一些年轻人,认为自己年轻健康,高血压没有问题,不太在意,没有人知道严重的高...[详细]
    2019-05-23
      6招教你用好空调不生病
      夏天天气炎热,空调是使用频率最高的电器之一。可却有不少人因为空调的使用不当引发了一系列的疾病,那么空调有哪些要掌握正确使用方法。下面据为大家...[详细]
    2019-05-23
      女性容易缺哪些维生素
      女性体质天生就比男人差一些,所以,女性更需要做好身体养护。维生素是人体所必需的营养元素,我们每个人都需要补充维生素。从健康饮食的角度分析,有...[详细]
    2019-05-22
      黑豆怎么吃补肾气
      在我们平时吃的食物当中,有一些被称之为“黑色食物”。这些黑色食物是有益于健康的,应该适当吃一些。比如黑豆,补肾的效果很不错。但是,黑豆的吃法...[详细]
    2019-05-22
      学生补脑常吃四种食物
      学生每天从事的都是脑力劳动,需要学习与掌握不同学科的知识,所以脑细胞消耗的特别快。这时候,从健康饮食上来讲,就应该多吃一些能够补脑的食物。不...[详细]
    2019-05-22
      补气养气的食物都有哪些
      从养生保健的角度分析,气亏是一种健康隐患,它会给你的健康带来大困扰,因此,有气亏的朋友应该要及时补气养气。接下来,健康饮食专家介绍了三种米,...[详细]
    2019-05-22
      8类人应拒绝冷饮
      炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了,但冷饮虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气,以及脾胃的消化功能,千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下8...[详细]
    2019-05-21
      不同的肉类怎么吃才科学
      肉类的种类是非常多的,不同品种的肉类的营养也是不同的,营养价值也不同,所以人们对于肉类的选择都是根据各自的喜好去选择的。为了更好的保证我们吃...[详细]
    2019-05-21
      维护牙齿健康的五种食物
      牙齿健康的话人们吃东西的时候才能够更加好吃的,这样的对身体才能带来合适的好处的,如果牙齿不好的话日常生活就得多吃一些保护牙齿的食物。[详细]
    2019-05-21
      夏天高温喝什么可以消暑
      夏天高温喝什么可以消暑?众所周知,在炎炎夏天里,很多人会选择喝茶来达到消暑的目的,其实夏天消暑的方式特别的多,不止喝茶这一种,具体夏季高温消...[详细]
    2019-05-21
      喉咙痛吃什么缓解
      感冒、上火等都会引起喉咙痛,很多人喉咙痛首先是吃药,这是错误的做法,毕竟“是药三分毒”。喉咙痛可以通过以下饮食来缓解。[详细]
    2019-05-20
      步行好处多 这样走才有效
      世界卫生组织早在1992年就明确指出,世界上最好的运动之一就是步行。步行是既简便易行,又不需花钱的健身运动,所以“双脚勤走路”的观念在美国很...[详细]
    2019-05-20
      多吃这七种养眼食物 让双眼明亮
      现在的人基本整天整天得看电脑、看手机、加班熬夜的也不在少数,这些都是非常伤害眼睛的行为。生活中,有很多食物对于养眼明目,都是非常有帮助的,一...[详细]
    2019-05-20
      熬夜伤身,多吃鱼和豆
      工作繁重或依赖电子产品,熬夜成为常态。熬夜过后,皮肤灰暗干燥,因为过度用眼,眼睛异常干涩,熬夜之后如何吃,才能较大程度地恢复身体机能呢?对于...[详细]
    2019-05-20
      缺乏维生素 身体“亮红灯”
      营养素是维系人体健康的重要物质,如果人体中缺乏某种营养素,相应的也会在身体上出现某些细节变化。这些细节变化就像是一盏盏“信号灯”,准确读懂他...[详细]
    2019-05-17
      据北京天坛医院院长王晨介绍,天坛医院建于19...
      正值春季,是新陈代谢最活跃的时候,也是疾病容...
      据了解,目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...