九个损害肾脏的坏习惯
      当你在抱怨身体经常会出现各种小毛病的时候,别只当是身体运行久了自然会有点“小故障”,其实这些故障出现的原因,都是来自于你平时挑吃挑的多了,于...[详细]
    2019-10-18
      下雨挨淋后怎么预防感冒
      在南方下雨是家常便饭,如果你不小心被雨水淋个正着,很容易感冒。那么下雨挨淋后怎么预防感冒?下面为大家总结一些下雨挨淋后预防感冒的措施:[详细]
    2019-10-18
      七大妙方帮你调节内分泌
      内分泌失调是许多人的烦恼,可能你的情况并不严重,还没到生病的地步,但时不时的出些纰漏也让人受不了:偶尔冒几颗小痘子,莫名其妙的发胖,面对爱人...[详细]
    2019-10-18
      六种不宜晚上喝的汤
      肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌...[详细]
    2019-10-18
      小心5个加重过敏的不良习惯
      很多人都有过敏的症状,不停地打喷嚏、流鼻涕。其实,只要注意身边的一些细节,也能缓解过敏症状。近日,美国“每日健康”网站盘点了5种会加重过敏的...[详细]
    2019-10-17
      睡前四习惯让年轻常伴左右
      睡眠无疑是最宝贵的保养时间了,但是你知不知道,睡前也是另一个保养的黄金时间。接下来,跟小编一起,在睡前把这四个小动作做一下,把一日的疲惫带走...[详细]
    2019-10-17
      做好10点保持精力旺盛
      现代化快节奏的生活,不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智,还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心,随时让人感到你的充沛精力与敏捷思维。[详细]
    2019-10-17
      摆脱心累的10个减压小方法
      在生活中,很多人都背负着很大的工作和生活压力,这些压力不仅侵蚀我们的身体健康,也会让我们的心变得疲惫。今天告诉大家一些减压的方法,让大家通过...[详细]
    2019-10-17
      日常生活如何防辐射
      随着手机电脑的普及,我们的生活每天都离不开它们,因此越来越多的人开始关注防辐射的问题,其实防辐射不仅可以从我们的生活习惯下手,还可以通过一些...[详细]
    2019-10-16
      能养发的健康食物
      头发,或单称发,是指长在人类头部上的毛发。头发的颜色是由基因决定的,一般而言,常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等,当人类老化时,头发通常会变...[详细]
    2019-10-16
      肩膀保健应要意识放松
      不管是大人也好,孩子也好都要注意肩部的保健。要做好肩部的保健要注意生活中的一些小细节。像平时我们可以有意识的放松一下自己的肩部等。下面就来具...[详细]
    2019-10-16
      护心健脑要会吃 吃对食物呵护心脑健康
      你知道护心养脑吃什么比较好吗?果蔬含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病、心脏病等都很有好处。尤其是下面这几种果蔬,护心保健功能格外优...[详细]
    2019-10-16
      眼睛保健,“营养”很重要
      眼睛是人体的重要器官,长时间的用眼,比如看书,看电视、电脑,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张;营养不良,最终的结果就是视力下降。[详细]
    2019-10-15
      秋冬季四件“蠢”事,别做
      冬季快到了,有些看上去合理的措施,也不要随便去做,否则就会起反作用。[详细]
    2019-10-15
      五招预防夜里小腿抽筋
      抽筋持续时,疼痛可能是非常难受的。抽筋一般在几分钟之内自动消失,但是严重的时候能导致持续酸痛。一般而言,腿抽筋影响的是小腿部位的肌肉(体积大...[详细]
    2019-10-15
      如何养成良好的睡眠习惯
      睡眠是人类生活中必不可少的内容,充足良好的睡眠可以让人精力充沛,提高免疫力,促进人体的正常生长和身体修复。那么正常的睡眠时间,一天应该是几个...[详细]
    2019-10-15
      这些过度的情绪变化易伤五脏
      我们都知道不良的情绪伤害身体健康,但就算是正面的情绪,也会伤害到健康!如果情绪变化过度,会造成五脏的损伤。[详细]
    2019-10-14
      缓解便秘 试试热水坐浴
      热水坐浴,有许多好处,但却有许多人不知道,其中,热水坐浴能够有效地帮人们赶走便秘。热水坐浴有利于驱除人体内部的寒邪。[详细]
    2019-10-14
      5个生活小提示帮你摆脱疲劳
      你是否发现不管你前一晚睡的好不好,第二天都会感觉疲惫和虚弱?也许这并不仅仅是你的睡眠方式需要改变了!现在的职场人士承担着各种压力,所以更要学...[详细]
    2019-10-14
      开车族必备的五个食疗方法
      开车一族长期要集中精神,注视前方很费神,吃动物肝脏可以明目养肝;取代伤身子的浓茶咖啡,开车一族可饮用凉白开水提神;此外,应避免饮食过量,减少...[详细]
    2019-10-14
      国家认监委、国家中医药管理局今日在京签署《关...
      餐馆食物中毒事件时有发生,给食品安全带来潜在...
      在医院开了药方为什么要到医院外的药房取药呢?...