昆仑雪菊喝多少好知道吗

    发布时间:2017-08-17   来源:中华康网   
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菊花在生活中是十分常见的东西了,运用的也是十分的广泛,我们都知道菊花的种类有很多的,每种菊花对人体都有不同的作用,所以,今天,我们要来介绍的也是菊花的一种,叫做昆仑雪菊,大家有喝过昆仑雪菊吗,很多人在喝的时候并不懂得控制量,所以,我们要来看看昆仑雪菊喝多少好呢。

昆仑雪菊喝多少好

雪菊,又名两色金鸡菊,学名蛇目菊, 在昆仑山一带民间又称清三高花,原产美国中西部地区,中国西部地区广为栽培的一种植物,学名双色金鸡菊。由于生长环境较少污染、海拔高,富含多种对人体有益成分,故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展,天山山脉的居民已经开始人工培育,进行其药用价值的开发。

雪菊又名两色金鸡菊,原产自美国中北部、非洲南部以及夏威夷群岛等地,目前分布于世界各地,雪菊广泛分布于我国新疆和田地区,海拔3000m以上的昆仑山北麓一带较多。近年,云南楚雄地区也引进雪菊品种,由于对雪菊成分的分析仍处于实验室研究阶段,云南雪菊还未很好地走向市场。

雪菊是药食两用植物,又是许多保健食品的原料,含有多种药理成分,已成为营养学家、药理学家以及养生专家研究的热点。国内外对雪菊的研究主要集中在黄酮、生物碱、挥发性油、有机酸、皂苷、氨基酸等方面,分析方法主要有色谱、质谱色谱联用技术、超临界萃取、柱层析法等。

昆仑雪菊喝多少好

今天我们从两个不同时期介绍雪菊一喝多少为宜,主要从暖季与寒季介绍。

首先我们介绍的是暖季,这个季节来说,可以在我们以前介绍正常饮用量的基础上再增加0.5克左右是没有问题的,可以控制在2.5至3.5克之间,在这个区间饮用,都是可以的。接着我们介绍的是寒季,在这个季节来说,可以近我们的正常饮用量饮用,也可以减少饮用量,为了您的身体着想,我们推荐的是最大饮用量在我们正常饮用量之间2-3克即可。

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