灰树花吃法都有哪些

    发布时间:2018-11-14   来源:中华康网   
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灰树花是菌类的一种,所以从某种意义上来说,灰树花就是蘑菇,而且这种蘑菇长得非常漂亮,层层堆叠在一起,从远处看上去就是一朵大花,而且也是灰色的,所以被叫做灰树花;同时这种菌类对人体的好处也相当多,一般是日本比较多见,在中国也能买到,那么灰树花吃法都有哪些呢?

灰树花吃法

灰树花吃法

灰树花不仅营养丰富,而且鲜美可口,可烹调成多种美味佳肴,烹调后具有鲜、脆、嫩的特点。可炒、烧、测、炖、冷拼、做汤、做馅等多种吃法。凉拌质地脆嫩爽口,炒食清脆可口,做汤风味儿尤佳。烧烛具有“一泡可用,永煮仍脆”的特点。所以现代许多烹饪大师都十分推崇利用灰树花做各种佳肴,更是现代化家庭餐桌不可多得的“山珍”。

灰树花烧排骨

准备食材灰树花、排骨、生抽、料酒、冰糖、葱、姜、大料、鸡精,首先,将排骨用清水洗净,下锅焯至表面变色,捞出沥干水分备用,灰树花用温水泡发,洗净表面泥沙,水备用;焯好的排骨下油锅,加入4-5粒冰糖,用中火炒至冰糖融化;倒入1勺料酒、3-4勺生抽、葱姜段儿、大料,加入适量水没过排骨,用大火烧开;烧开后,转乘中火炖约5分钟,放入泡好的灰树花,再倒入泡灰树花的水,用中火炖制约10分钟,或者汤汁收浓即可,出锅前加入1勺鸡精提味。

灰树花烧土鸡

准备食材土鸡、水发灰树花、火腿片、生姜、葱。先将洗净的土鸡在开水锅中焯一下水,然后放入砂锅,加清水、黄酒、生姜块、葱结、火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时。炖熟后加入鸡精、味精、盐和水发灰树花,再炖15分钟。最后加入胡椒粉即可。这道菜品清醇鲜香,滋补养身。

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