蛀牙引发口腔问题 口臭多吃七种食物

    发布时间:2016-10-11   来源:中华康网   
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如何预防口臭

1.慎重用药

这里有两个意思,一个是药物本身可能会引起口气的变化,再者,用药要结合医嘱,是药三分毒,不要盲目吃药。

2.偶尔使用漱口水

适当用一些漱口水也能有效减轻口臭。但是,漱口水不宜长期使用,连续使用超过两周,会导致牙齿、舌变黑,味觉失调,少数病例还可出现口干症状。

3.注重保养

要起居有常,饮食有节,少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸烟、少喝饮料、少饮酒,多喝白开水或淡的绿茶;

4.口香糖

经常咀嚼无糖型口香糖,有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,不失为一种防治口臭的好方法。

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