导航
动物肝脏既美味又营养,而且对眼睛健康有益,但也有人担心常吃动物肝脏,会令胆固醇升高。营养学家指出,适量摄入不会导致胆固醇摄入量过高,维生素A也不会摄入过高,那动物肝脏怎么吃才会更科学健康?
1、动物肝脏有营养
肝脏是动物代谢、储存营养物质的主要器官,其富含蛋白质、维生素(如维生素A、维生素D、B族维生素)、微量元素(如铁、锌)等多种营养物质,尤其是铁和维生素A的含量更加引人关注。如能适量食用,可以有助于改善铁、维生素A等营养欠佳的状况。
上一篇12345下一页
4个食疗方能够预防子宫肌瘤
寨卡消息:越南疑似首例小头症病例
红丝带月 20岁起步防治乳腺癌
早期乳腺癌可治愈 定期体检是关键
预防骨质增生这三个关键阶段要抓住了
远离视力杀手 莫让孩子成为“小眼镜”
从乔任梁死亡谈抑郁症的危害
冬天泡脚水里加3样宝胜过吃人参
这顿饭竟然和脑梗心梗有关
专家 阿司匹林中成药要慎用
温州医生援疆义诊30多人
泸州老窖被指成分标签作假
女子购微商化妆品被毁容
英心理疗法让人忘却痛苦
一杯菊花茶 堪比百味药
24小时
一周
控制医疗费用
低价药需要监管
中国赴美患者大增
“黄牛”抢医院挂号