又双叒叕上班了！如何摆脱节日综合征
春节过后，节日综合征你中招了吗?节日综合征指的是节后上班提不起精神、工作效率低、恶心眩晕等，而腹泻在过节中较为常见，那么面对这种“富贵病”我们该如何调节呢?下面我们来看一下专家的建议。
医学专家建议，对于“节后综合征”，市民要积极利用各种方式调整心态，还要在饮食上注意清淡饮食，多喝白开水，多吃水果、蔬菜。此外，还可以多做一些有利于身心健康的体育运动。
- 上一篇：儿童喝酸奶有哪些禁忌
- 下一篇：一定要收藏！治疗感冒7个小偏方
- 10-11
- 10-12
- 11-01
- 10-11
- 02-08
- 10-31
- 10-12
- 10-18
- 精彩必读
-
-
随着“健康中国”的概念在我国越来越普...
-
-
据了解，目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
-
-
很多人有午睡的习惯，中午不睡一觉感觉下午工作...
-
-
近日，一则关于肺动脉高压治疗药物万他维，在中...
