又双叒叕上班了！如何摆脱节日综合征
春节过后，节日综合征你中招了吗?节日综合征指的是节后上班提不起精神、工作效率低、恶心眩晕等，而腹泻在过节中较为常见，那么面对这种“富贵病”我们该如何调节呢?下面我们来看一下专家的建议。
医学专家建议，对于“节后综合征”，市民要积极利用各种方式调整心态，还要在饮食上注意清淡饮食，多喝白开水，多吃水果、蔬菜。此外，还可以多做一些有利于身心健康的体育运动。
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