吃东西总塞牙的原因

吃饭时候，不少人会被食物塞牙的问题困扰，食物镶嵌在齿缝中的感觉让人十分扫兴，不少强迫症的人，一旦齿缝被塞，会立刻放下碗筷去通牙，一阵忙活之后，可能齿缝也没处理干净，吃饭的兴致也几乎没有了。不但如此，如果齿缝中的食物没有及时处理，整个口腔的气味都会大受影响。是什么原因导致了塞牙的情况出现呢？又有哪些方式可以有效避免呢？

牙周病

当出现牙周炎时，牙槽骨会出现萎缩，牙龈会随之下陷，导致牙齿松动，齿缝加大，为食物的塞入创造了可乘之机。

龋齿

当患上龋齿时，两颗牙之间会因此出现很多小洞，咀嚼时，食物会嵌入其中，导致塞牙的情况出现。

智齿

成年人会在牙床两侧长出四颗智齿，但由于口腔口腔狭小，很多人的智齿都会长歪，因此当用两侧的牙齿进行咀嚼时，食物很有可能会塞入其中，而且一旦塞入，由于位置的特殊，将很难清理。

牙齿不齐

如果先天性牙齿不齐，齿缝会因此加大，这时摄入的食物就很有可能会塞入其中。

为了防止食物塞牙的问题出现，生活中应该做好哪些预防措施呢？

首先，维护好口腔卫生，防止各类口腔疾病的出现是防止塞牙尤为关键的一步，而正确的刷牙，又是维护口腔卫生的重中之重。