沉香如何服用

作为香木中的瑰宝，沉香往往具有极高的收藏价值。越来越多的人开始对沉香感兴趣。沉香的作用很多，做成手链可以彰显尊贵，泡茶饮用延年益寿，提炼成精油可以涂抹肌肤，起到保养没白的作用。沉香还是一味高品质的中药，能宁神静气，暖胃润肠，但通常是煮水而饮，那么，沉香有哪些服用方法呢?

一、沉香服用方法

沉香的使用方法，有许多的形式。一般的板沉香则适合燃香供佛修禅入定。由于板沉香含油量较多，所以较易点燃，长时间闻吸沉入香料，与服食无异，都有相同的治病疗效。

至于上好的沉香，由于含油量丰富，不易点燃，并且价格昂贵，燃烧可惜，所以可以劈切成适当大小的块状，置入“石壶”中，用清水(矿泉水更好)盖过沉香材块面，加温等沸腾时，便须马上停火(否则会爆开石壹盖，因沉香冲劲特强)，待约60℃时，即可开始饮用。

有人建议以l00℃热水冲泡约两小时以上，待温度到达50℃～60℃时，慢慢饮用。当然，如果是用于治病则不适宜入煎剂，而宜用研成粉末。过120目以上的筛网，最好是能过250目珍珠筛网，较易冲服。

二、沉香的功效与作用

1、帮助睡眠：沉香的功效与作用之一，它能够有效的帮助我们失眠症状，具有缓解消胀气，美容养颜，排宿便，腰膝虚冷，去油脂，打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种功效，而且还有很好的温肾纳气助阳的作用了。因此，经常因失眠而困恼的朋友，可以去买一点沉香回来放在家中可以有效的帮助你的睡眠哦。

2、净化空气：四季常青的沉香树不仅是高档的绿化树，而且沉香的功效与作用还很多哦。它还具有可以美化环境，庭院、小区、公园、城市以及对办公楼周围空气的净化，在有的街道两旁的地放也有种植沉香树，沉香树既可以美化环境，还能够净化空气，身于沉香树下，有醒脑、镇静等多种功效，使人心旷神怡，精神饱满、全身舒畅。

3、养生保健：因为沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沈静的香味，非常容易使人心平气和，让人进入安祥的状态，从而起到自然调节我们人体内气的运行，疏通我们人体的内脏机能，在预防与治疗疾病上都具有非常好的功效，所以，沉香是养生保健的天然佳品。沉香除了可以品香以外，它还可以内服的哦，这样还能达到更佳的治疗效果。