莲子百合适合人群

    发布时间:2016-08-02   来源:中华康网   
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莲和百合是可供人观赏的植物,也可以用作药材使用,在不同的疾病中发挥着不同的治疗疗效。那么,莲子和百合的莲子百合的功效是什么?它的适用人群有哪些?用法用量是怎样的?

莲子百合的功效

1、润肺止咳

鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神

入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜

洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4、防癌抗癌

含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5、甘凉清润,主入肺心

长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

适用人群

1、适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。

2、风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。

用法用量

1、食疗上建议选择新鲜百合为佳。

2、四季皆可食用,秋季最宜。

3、百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用。

4、百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服。

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