柠檬草和什么搭配

柠檬草，也叫香茅草，是一种具有柠檬香味的植物。因其独特的花语及香味，受到越来越多的人喜爱和追捧。其实在印度的传统医术中它还是能治百病的妙药。那么柠檬草的功效与作用是什么呢？柠檬草和什么搭配能发挥出最好的效果呢？

柠檬草的功效与作用

柠檬草有缓解腹胀腹痛、消暑解渴、健脾健胃、利尿解毒等功效。其含有大量的维生素C，是健康养生、美容养颜的理想补品。下面就简单介绍一下柠檬草的功效与作用。

1、柠檬草能健胃消食、缓解腹痛。在印度传统医术中，柠檬草可以治疗胃痛、腹痛、头痛、发烧发热、疱疹等，减轻感冒症状。

2、柠檬草还能防止贫血及滋润皮肤，因其富含维生素C，许多女性都喜欢通过食用柠檬草改善面色苍白、萎黄、眩晕，以达到养颜美容的效果。

3、用柠檬草泡茶，有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具抗菌能力，用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效，还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。

4、除此之外，也因为柠檬草富含柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，达到健胃帮助消化的目的，能起到消除水肿及多余脂肪的效果，不少年轻人都将其视为减肥茶的一种。

5、其气味芬芳且具有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，平常多饮用柠檬草，可以增强自身免疫力，有效预防疾病，达到有病治病，无病防身的效果。

柠檬草的搭配

1、柠檬草搭配马鞭草、迷迭香，具有分解脂肪、利尿的功效，是绝佳的瘦腿茶。

2、柠檬草搭配玫瑰花，能排除宿便，更好地加强肝脏的代谢和解毒。

3、柠檬草搭配菩提子花、迷迭香、薄荷，具有消除抑郁、安定情绪、抵抗沮丧的作用，也可改善贫血、紧张性头痛;由于它有保暖的作用，能改善支气管与慢性鼻炎，非常适合在感冒初期饮用。

4、柠檬草搭配玫瑰花、洋甘菊，不仅能起到利尿美白治便秘的功效，加上点冰糖，还能对经常在办公室电脑面前久坐的上班族起到提神醒脑的作用。携带冲喝方便，是上班族的必备良品。

5、柠檬草搭配铁观音、罗汉果，能有清肝明目、通便、清热润肺、促进新陈代谢、抗癌、防衰老等功效。

如果大家觉得搭配来泡茶较为麻烦，还可尝试直接泡水。柠檬草直接泡水，喝茶汤还有化痰止咳、理气开胃、祛暑定神、滋阴养血、治高血压等的功效。