羊蛋的副作用

    发布时间:2016-08-04   来源:中华康网   
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中医讲究吃那补那,而羊蛋是羊的睾丸,只有雄性的羊才有。而我们知道吃羊肉能补肾壮阳,那么羊蛋的功效与作用是什么?它有什么副作用?羊蛋怎么吃最能补肾壮阳?

羊蛋的功效与作用

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素和多种微量元素。具有温中补虚、温经补血、温肾壮阳等功效,而以羊肉为主要原料的药膳亦是人们深受欢迎的食疗方。

羊蛋的副作用

羊蛋虽然有壮阳的功效,但是多吃可能会上火。

羊蛋怎么吃最能补肾壮阳

爆炒羊蛋的做法

1、油不需要太多 热七分就下辣椒。2、辣椒炸香下裨县豆瓣酱翻炒出油。3、下蒜蓉酱。4、加入羊蛋大火翻炒。5、倒入适量老抽、盐、料酒。6、青椒掰进去翻炒。7、出锅。

当归生姜羊蛋汤

组成:当归90g,生姜150g,羊蛋8个,其它调料各适量。

制法:先将羊蛋放人沸水锅内氽去血水,捞出晾凉,再将当归、生姜用水洗净顺切成大片。然后取沙锅放人清水适量,再将羊蛋、当归、生姜放入锅内,置武火上烧沸后,改用文火煮,炖至羊蛋烂熟即可食用。

特点:主要功效为补虚劳,暖腰肾,温养阴血。对血虚气亏而引起的腹部隐痛,一定辅助疗效 。

烤着吃

做法:用木炭火烤,边烤边放食盐,味精。五香粉、孜然粉、烤时用刀拉开羊蛋,烤制6分钟好吃。

       炒着吃

       做法:将羊蛋切片。锅上火,烧热后放油,油热后放葱沫、姜沫、算片、再放切好羊蛋放锅里煸炒三五分钟即好。

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