白瓜子孕妇可以吃吗

    发布时间:2016-08-05   来源:中华康网   
      手机查看

白瓜子是常见的零食之一,很多家庭在吃南瓜的时候都会将白瓜子分离出来,晒干或者炒着吃。那么孕妇可以吃白瓜子吗?

孕妇可以吃白瓜子吗

孕妇可以吃。白炒的瓜子,含有丰富的叶酸,前期预防胎儿畸形有很大帮助,白炒的火气不大。

白瓜子具有消水利肿、驱虫作用,对产后的手脚浮肿以及百日咳、痔疮、蛔虫病有不错的疗效。

白瓜子

白瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。南瓜夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。

白瓜子的营养价值

白瓜子富含白瓜子氨酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C等,亦含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰和健康的脂肪油,所以白瓜子是一种高营养的理想零食。

白瓜子的功效与作用

消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。消炎退热,使炎症减轻。

降糖消渴:对糖尿病有辅助治疗作用。有降低血糖的作用,促进糖分分解。

抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。

养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

杀虫驱虫:白瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少。

防治前列腺疾病:美国研究发现,每天吃上50克左右的白瓜子,可有效地防治前列腺疾病。

      热门推荐
        猜你喜欢
      换一换
        藁本,中药名,一种多年生草本植物(Ligus...
        身体的健康对于一个人来说,不但能保障自己生活...
        到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”...
        出汗是正常生理现象,它有助于调节体温、促进体...
        牵牛子粥的做法是非常简单的,我们需要用到的食...