番茄红素强大的保健作用

番茄是红的可爱，那么其中就有红素在作怪，你知道它吗?今天一起来了解一下你所不知道的吧，番茄红素胶囊的副作用，对于番茄红素软胶囊是否有副作用的问题，专家认为，番茄红素本身没有副作用，相反番茄红素的保健作用还很多，而之所以会有消费者认为番茄红素软胶囊有副作用，主要是因为有些番茄红素软胶囊生产工艺简陋，生产方式落后，使得生产的番茄红素产品有副作用，才引起这些误解，那么都说番茄红素的保健作用多，体现在那些方面呢?

番茄红素是自然界中最强的抗氧化剂,其抗氧化作用是β-胡萝卜素的2倍，VE的100倍。在清除人体"万病之源"――自由基方面,番茄红素的作用比β-胡萝卜素更强大。2003年，美国《时代》杂志把番茄红素列在"对人类健康贡献最大的食品"之首,番茄红素也因此被称为"植物中的黄金"。

目前，番茄红素已在欧美、日本和我国港台地区被广泛接受。对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，有效抑制癌细胞的扩散和复制，被西方国家称为"植物黄金"。

番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并有助于提高男性精子质量,降低不育风险。一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。在类胡萝卜素的研究中，只有番茄红素具有明确的保护作用。男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素(每天6.5毫克以上)与服用最少者相比，可以使前列腺癌发生的危险减少21%。