到底黑豆衣和乌豆衣的区别有多少

黑豆衣是黑豆的外皮，乌豆衣豆科一年生草本植物大豆的黑色种皮，两者都为植物的外皮;功效主要是滋阴养血，对广大的女性朋友是很好的保健食品，并且黑豆衣和乌豆衣含有丰富的维生素，是很好的抗氧化剂，对女性朋友有美容养颜的功效;那么，大家一定很好奇，到底黑豆衣和乌豆衣的区别有多少?答案将会在下文中揭晓。

黑豆衣又叫穞豆衣，其实就是黑豆的外皮，功效：1、滋阴养血，平肝益肾：适用于肝血不足，血虚肝旺，或阴虚阳亢所致的头痛眩晕;2、滋阴清热：用于阴虚潮热盗汗。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。

黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。

乌豆衣本品又名黑大豆皮。 系豆科一年生草本植物大豆的黑色种皮。主产江西、江苏、河南等地。生用。养血补肾：用于血虚头痛、眩晕、耳鸣及阴虚盗汗等证，常配熟地、首乌、白芍等同用。此外，本品有养血祛风之效，可用于血虚四肢痹痛等症，配桑寄生、狗脊、当归等同用。

豆科黑大豆一年生草本，高50～80cm。茎直立或上部蔓性，密生黄色长硬毛。3出复叶，叶柄长;小叶片卵形，广卵形或狭卵形，全缘或微波状，两面均被黄色长硬毛。总状花序短阔，腋生，有2～10朵花;花白色或紫色;蝶形花冠;2体雄蕊;子房线状椭圆形。荚果长方披针形，长5～7cm，褐色，密被黄色长硬毛。种子卵圆或近圆形，种皮黑色。种子或种皮入药，种皮称为穞豆衣。成熟时收取。