香蕉醋减肥法是如何制作的

天气越来越热，夏天当然也避免不了要露胳膊露腿了，女生们又到了减肥的时候，各种各样的减肥方法也层出不穷，那究竟什么样的减肥方法既健康又有效果呢?不知道你听说过香蕉醋减肥法吗，很多人想要尝试，却又不知道如何制作，下面就为大家介绍一下。

香蕉醋制作步骤：

第一步，将香蕉去皮并切成片状，每片的厚度大概为两厘米。

第二步，然后把切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内，再放入水果醋和红糖，再轻轻摇晃以下，让它 们混合均匀。

第三步，把密封瓶放进微波炉，中强度加热大概三十到四十秒，只要让红糖溶化就行了。我们之所以用 微波炉，是因为它可以加速红糖溶解，可以让红糖的营养素更快溶入醋汁中。

第四步，将密封瓶取出，并在室温下放凉，我们的香蕉醋就完成了，隔天便能喝。 香蕉醋的饮用方 法 香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释喝，但请在饭前饮用，如果肠胃不好则建议在饭 后十分钟再饮用。每日饮用三汤匙即可，分别是早、午、晚各饮用一汤匙，里面的香蕉也要吃 哦。身材固然重要可不要上瘾哦。

香蕉醋减肥法由香蕉、醋以及黑糖组成，源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的 作用。对身材不满意的宝贝快试试吧。