三伏天小孩需要注意什么

三伏天小孩需要注意什么？三伏天是一年中最为炎热的时节，家长需要注意孩子的养生保健。那么，三伏天小孩需要注意什么？

三伏天小孩需要注意什么

1、三伏天小孩需要注意营养的补充

三伏天宝宝要注意营养的补充。夏季三伏天期间天气最为炎热，很多宝宝可能都会出现食欲不振的现象，因此大部分家庭的食物都是以清淡为主。

但要注意的是：如果太过清淡的话可能会导致宝宝营养缺乏，像鱼、肉、蛋等这些食物还是都要食用的。并且三伏天要给宝宝多喝白开水，生冷食物也要少吃，否则容易影响宝宝的肠胃消化功能。

2、三伏天小孩需要注意外出防晒

三伏天带宝宝外出要做好防晒工作。夏天虽然天气炎热，但是宝宝的户外活动还是不能少的。

建议：如果在阳光过于强烈的时候出门，可以适当给宝宝涂抹一些防晒用品，但一定要是婴幼儿专用且有质量保证的品牌防晒霜。另外，相比于防晒霜来说，给宝宝防晒最好的办法应该是“遮”和“挡”，比如尽量在阴凉的地方活动，避开一天之中紫外线强烈的时段出门等等。

3、三伏天小孩需的其他注意

3.1、三伏天里，要不要给宝宝开空调：宝宝的耐热、排汗能力不如成人，如果不注意，容易引起湿疹、痱子的发生，所以适当正确的使用空调有利于宝宝度过一个健康清凉的夏天。

3.2、三伏天里，给宝宝剃光头会更好吗：宝宝的头发剪短就好，不要剃光，剃光可能会对宝宝娇嫩的头皮造成损伤，影响头发的生长速度，小婴儿躺着的时间比较多，容易出现枕秃的情况。

夏日，尤其是在三伏天里，做好防晒是至关重要的，宝宝皮肤娇嫩，很容易晒伤。所以在带宝宝外出的时候，最好选在阳光不是很强烈的早晚，选用宝宝专用的防护产品，为了让宝宝度过一个健康清凉的三伏天，以上这些妈妈要注意了。