因抢救超过48小时 脑出血殉职不认定工伤
再就是要预防便秘大便燥结。排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血，要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。
当然，要想更好的预防，在生活中对于高血压患者来说也要控制好高血压。密切注意自己身体变化中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感体麻木，乏力或一时性失视，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。
突发脑出血其实很多时候都是因为我们生活中的一些潜在因素所引起的，所以要想预防就要从小细节着手，这样才能够更好的降低疾病发生的概率，才能更好的享受健康。
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