多地遭低温雨雪天气 需注意防寒保暖

雨雪天气的生活提醒

1、防止意外跌倒

雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。

2、防止冠心病发作

雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药;切忌劳累，注意保暖。

3、防止感染呼吸道疾病

冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。

4、预防中风

老人血管弹性差，气温急剧变化，会带来血压波动引发中风。

5、防止胃出血及消化道溃疡

寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾的中成药。

6、防止出现煤气中毒

冬季寒冷，煤气使用、煤炉取暖，家庭一定要注意保持通风。注意取暖设备的安全性，记得经常排气通风，谨防废气积聚。