你有6个信号提醒你要排毒！请注意！
病从口入，在一日三餐，我们都会摄入一些细菌一些毒素，在生活中我们会通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄一部分毒素。但如果这些消化，排泄系统出了问题，摄入的成分就会变成毒素长期积累，危害身体健康。
便秘
十个排便九个难。排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，如果排便不规律，或者有便秘的情况，这说明你的肠道内留有宿便。可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现。
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