艾灸去黑眼圈好吗

我们眼睛之所以会长出黑眼圈，主要是因为平时经常熬夜，或者是平时情绪不稳定，亦或者是眼睛过于疲劳，另外，岁数大了之后，眼部周围皮肤逐渐衰老，静脉血管里面的血液流速放缓，最后也会使得眼睛出现黑眼圈。当眼睛有黑眼圈之后，往往预示着身体循环代谢放缓，可以通过艾灸来促进代谢，调理身体。

艾灸的作用：调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。温阳补虚，补中益气。

清热去火消除黑眼圈：脾俞，定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。功效：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、呕吐、便血、水肿等有效。水分，定位：脐上1寸。功效：可帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时消除水肿和小便不利。

艾灸虽然说能够祛除黑眼圈，但更主要的是平时生活中预防。比如说尽量做到早睡早起，眼部的装束在睡觉之前一定要卸妆。不要过分地使用眼霜，不要过度用眼，女性不要抽烟，少戴隐形眼镜，身体注意保暖，促进血流，多做有氧运动。