看看乌枣泡水有什么功效

    发布时间:2017-07-25   来源:中华康网   
      手机查看

基本上所有的人都喝过枣茶吧,我们平时所喝的一般都是红枣茶,那么有没有人试过用乌枣泡水喝呢,乌枣和红枣一样,都是枣子的一种,乌枣肯定是乌得发黑的,它就和蜜饯差不多,所以就叫乌枣了;乌枣虽然没有红枣颜色好看,不过它的功效一点也不小,它具有人们身体所需要的各种营养成分,它有时候也被人们用来泡水,下面来看看乌枣泡水有什么功效

乌枣泡水有什么功效

乌枣,乔木,高5—10米树皮暗褐色,深裂成方块状,幼枝有灰色柔毛。叶椭圆形至长圆形,长6—12厘米,宽3—6厘米,表面密生柔毛后脱落,背面灰色或苍白色,脉上有柔毛。花淡黄色或淡红,单生或簇生叶腋花萼密生柔毛,4深裂,裂片卵形。果实近球形,直径1—1.5厘米,熟时蓝黑色,有白蜡层,近无柄。花期5月,果熟期10—11月。

乌枣中含有丰富的维生素与矿物质,像是保护眼睛的维生素A,帮助身体代谢的维生素B群,和促进生长的矿物质-钙、铁、镁、钾等,这些营养素在黑枣中含量都很丰富。除此之外,其实黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。

乌枣含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌肺癌、吐血有明显的疗效。乌枣味甘温,能滋补肝肾,润燥生津。乌枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。乌枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。黑枣有加强补血的效果。乌枣还能补中益气,养胃健脾,养血壮神,润心肺,调营卫、生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,解药毒,调和百药。

乌枣泡水有什么功效

枣用于泡水是可以的,枣含有丰富的维生素、矿物质、多种维生素钙、铁、镁、钾等元素。具有补血益气、养胃健脾、润心肺、增强体质等作用。

      热门推荐
        猜你喜欢
      换一换
        定义肝气郁结证情志不遂,肝之疏泄失职,气机郁...
        身体的健康对于一个人来说,不但能保障自己生活...
        风湿痛药酒使用说明以及患上风湿的原因,大家一...
        巴豆可以有效地帮助我们治疗自身容易出现消化不...
        牵牛子粥的做法是非常简单的,我们需要用到的食...