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良好的睡眠是健康的关键,所以一个人的睡眠情况如何会直接影响整个健康状态。但是在我们生活中,很多人睡觉时都喜欢把一些不该带的东西带在身边,这样一来健康就会受到很大的威胁。
睡觉时,禁带6种东西
1、戴「表」睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。
因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
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