刨腹产食谱:秋季新妈妈的宝典

    发布时间:2016-10-10   来源:中华康网   
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剖腹产恢复比顺产时间要长,在饮食上需要特别的注意,一般饮食要以清淡为主。那么剖腹产坐月子食谱有哪些,坐月子吃什么比较健康呢,下面就为大家分享剖腹产坐月子食谱!

1、第一天

一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。

剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。

2、第二天

早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错;

午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

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