这样吃蜂蜜胜过吃多种补药
食用蜂蜜的注意事项
1、蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，且很容易被人体所吸收，虽说能及时为人体进行能量补充，但若食用过多，必然会诱发肥胖的产生。
2、蜂蜜不宜和茶水一起饮用，以免身体出现不适症状。
3、不宜长期空腹吃蜂蜜，以免促进胃酸的分泌而罹患肠胃疾病的产生。
蜂蜜虽然具有很好的滋补效果，但是掌握巧妙的食用方法才能让它发挥最好的作用，这点大家一定要注意。
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