心脏养生最需要的三种营养
      那么如何保护心脏呢?近半个世纪以来,饮食健康与心血管疾病一直是健康研究的热点,就这个方面,介绍了一些简单有效的日常心脏饮食保健方法。[详细]
    2019-10-29
      预防牙齿变黄的五个小妙招
      随着年龄增长,牙齿颜色会变得更深。一些高色素性食物和饮品,如咖啡、茶和某些药物、吸烟等都会令牙齿变黄。近日,美国MSN健康网站刊文,介绍了防...[详细]
    2019-10-29
      晒太阳竟然会有这五个好处
      “晒太阳治百病”这个说法确实有些夸张了,但是晒太阳的好处还真不少,中医就有“采日精”的说法。从科学的角度看,人体所需的维生素D,其中有90%...[详细]
    2019-10-29
      苏打粉10个不为人知的护理功效
      苏打粉(Baking soda)也称“小苏打”和“食用碱”,化学名是碳酸氢钠,有别于发酵粉,通常用来烘制糕点,治疗胃酸和制成灭火剂。作为一种...[详细]
    2019-10-29
      上班族喝咖啡应讲究时间
      咖啡是时尚的代表,因此常受到白领女性的青睐。但是也有过类似传闻,咖啡对妇科炎症的发生有着推进作用,那么究竟女性该如何取舍呢?专家认为饮用咖啡...[详细]
    2019-10-24
      巧用陈皮泡脚,拒绝手脚冰凉
      陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效,还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质,能扩张冠状动脉,增加冠状动...[详细]
    2019-10-24
      秋季不要过量吃瓜果?应牢记4大养生技巧
      秋天没有冬天那么寒冷,也没有夏天这么炎热。因为秋季降雨少,干燥容易生病,比如感冒尤其是体质比较弱的人比如老人和孩子,在此期间,注意防护,要注...[详细]
    2019-10-24
      秋冬寒冷,10种食物来驱寒
      进入深秋,冬天就不远了,天气越来越冷,除了添衣保暖外,我们还可吃些驱寒的食物抵抗寒冷。那么,驱寒的食物有什么呢?[详细]
    2019-10-24
      厨房里的7大控糖高手
      众所周知,调料是用来做菜的。其实,有些调料不仅能让食物变得美味,还能让血糖更平稳。美国“罗代尔”健康网站近日介绍了具有天然抗糖作用的多种调料...[详细]
    2019-10-23
      赶走皮肤干燥多吃四种食物
      由于天气原因和饮食习惯,很多人的皮肤容易干燥,干燥的皮肤容易脱皮、下垂,脸部特别容易显老。在肌肤保湿方面,不仅要用好保湿水,还要食用一些可滋...[详细]
    2019-10-23
      六种食物增加饱腹感不长胖
      到了年底,又是亲朋好友聚会、公司客户宴请的高峰期,面对着一大堆的美食,却因为“最近我在减肥一吃功夫就全白费了”而纠结,忍住吃货的心面对美食的...[详细]
    2019-10-23
      每天走半个小时路有什么好处
      俗话说饭后走一走能活九十九,很多人对这句话不相信,认为就是一句玩笑话而已,因为谁不是每天在走路呀,也没见得都活了九十九啊,我只能说你没有理解...[详细]
    2019-10-23
      手机放床头竟有这6大危害
      在这个电子产品高度使用的时代,几乎人手都有一部手机,而手机也逐渐替代了其它事物,成为了很多人时刻不离身的一样必备品。更有甚者还患上了“手机焦...[详细]
    2019-10-22
      秋冬洗发别太勤
      一到秋冬季节,很多人就开始为大把大把地掉头发而忧心忡忡。“其实,大家不用过多担心。”北京中医医院皮肤科副主任医师张苍在接受《生命时报》记者采...[详细]
    2019-10-22
      吃多了?教你6个消食妙招
      吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得老高,坐也不是,动也不是,甚至连觉都睡不好时该怎么办?美国《医药日报》10月15日载文,刊出6种不用吃...[详细]
    2019-10-22
      早晨起床先刷牙还是先喝水
      很多人在起床后都会喝一杯水,起床喝水是很好的,对肠胃有好处,而且还有利于排毒,有的人是在刷牙前喝水,还有人是在刷牙后喝水,其实经常有人纠结这...[详细]
    2019-10-22
      九个损害肾脏的坏习惯
      当你在抱怨身体经常会出现各种小毛病的时候,别只当是身体运行久了自然会有点“小故障”,其实这些故障出现的原因,都是来自于你平时挑吃挑的多了,于...[详细]
    2019-10-18
      下雨挨淋后怎么预防感冒
      在南方下雨是家常便饭,如果你不小心被雨水淋个正着,很容易感冒。那么下雨挨淋后怎么预防感冒?下面为大家总结一些下雨挨淋后预防感冒的措施:[详细]
    2019-10-18
      七大妙方帮你调节内分泌
      内分泌失调是许多人的烦恼,可能你的情况并不严重,还没到生病的地步,但时不时的出些纰漏也让人受不了:偶尔冒几颗小痘子,莫名其妙的发胖,面对爱人...[详细]
    2019-10-18
      六种不宜晚上喝的汤
      肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌...[详细]
    2019-10-18
      据北京天坛医院院长王晨介绍,天坛医院建于19...
      ――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
      寒冷冬季是中风病高发季节,据了解,近九成中风...