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我们的身体离不开水果,营养美味大家都爱吃。可是水果也不能乱吃,这些水果在晚上不宜吃。
晚上不能吃的水果
1.榴莲
榴莲所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。
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