睡眠时间决定寿命长短?研究结果令人震惊

    发布时间:2016-10-20   来源:中华康网   
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睡眠时间与寿命的关系

美国权威调查显示,每天睡5-7小时的人要比睡8小时的人死亡率低很多。专家说,之所以这样是因为长时间睡眠导致这些人得了嗜睡症或睡觉时出现了打鼾、呼吸暂停等症状,这些状况会造成心脑血管疾病、糖尿病、肾功能障碍或神经系统紊乱,进而影响寿命!吃瓜群主一脸懵逼……

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