这些产后痛苦可能预示着产后抑郁正向你悄悄靠近

2、新手妈妈的焦虑

作为新手妈妈，宝宝出生后带来的一系列困难和纠结，让妈妈心情焦虑。奶水少，宝宝老哭，半夜经常睡，孩子生病等都让我们很忧心甚至委屈痛哭。

3、育儿观念的分歧

生娃后的前三个月往往是家庭矛盾高发期。围绕孩子的吃喝拉撒等，不同育儿观念的分歧矛盾往往让产后妈妈更揪心。婆婆或者妈妈一句“你没奶”，你可能就为此哭上一整天。诸如此类往往会让产后妈咪委屈得要崩溃。

4、身体的痛楚

即使是顺产妈妈，也需要静卧一星期才能恢复，更何况剖腹产妈妈，伤口的疼痛加上恶露的困扰，或者溢奶的烦恼、乳房下垂等，产后妈妈更容易因为身体的痛楚而心绪烦躁。

5、遗传因素

家族遗传可能影响到妇女对抑郁症的易感性和她的个性，有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。

了解了这些导致产后抑郁的因素，产妇也要学会适度调整自己的情绪与心态，家人应给予产妇更多关怀和关爱，才能远离产后抑郁症所带来的伤害。