高血压吃什么食物比较好
3、紫薯
研究发现，每天吃两次紫薯可以降低血压，其效果与吃燕麦一样好，且不会导致身体发胖，适合体重超标的高血压患者。
4、猕猴桃
要说高血压患者的降压水果，首选猕猴桃不可，也被称为“奇异果”。猕猴桃味酸、甘、性寒，全果或汁都可以清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇。对于高血压患者、冠心病以及动脉硬化患者，常吃猕猴桃有助于血压的控制。
5、桔子
桔子含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。
- 上一篇：导致高血压的主要原因有哪些
- 下一篇：治疗高血压什么方法比较好
- 08-23
- 09-25
- 08-04
- 07-18
- 03-22
- 01-13
- 10-27
- 09-25
- 07-18
- 06-08
- 精彩必读
-
-
说起零食，大家想到的可能都是薯片、辣...
-
-
据北京天坛医院院长王晨介绍，天坛医院建于19...
-
-
虽然上周国家药监总局再次发文，将药店配备执业...
-
-
正值国际甲状腺术中神经监测高峰论坛在上海召开...
