喝2碗粥做2件事可健脾养胃
我们的脾胃会一直处于运转状态，当得不到充足休息时势必会影响到正常功能，所以在日常生活中要做好养护脾脏的工作，防止脾胃受到损伤，脾胃功能不好时会有哪些表现呢。
脾胃功能不好的人群有哪些表现？
1、精神不振以及口臭
一般脾胃功能虚弱的人群会出现脸色发黄暗淡没有光泽，吃完食物之后会影响到消化，让人们看起来没有任何的精神。另外当脾胃虚弱时也会让患者出现口臭，因为身体里面积累了大量的湿热，从而影响了代谢。
2、大便溏稀以及睡觉流口水
脾胃虚弱的人群容易出现大便溏稀的情况，排完便之后不能把大便冲洗干净，另外也会伴有湿气重的症状。睡觉时流口水也是脾虚的一种表现。
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