平时宝宝能吃小西红柿吗

    发布时间:2017-05-26   来源:中华康网   
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西红柿它的口味酸酸甜甜的大家都很喜欢,后来市面上出现了一种小西红柿别名叫做圣女果,是一草本植物,属茄科番茄属,植株最高时能长到2米可以在凉菜中放入,随着小西红柿的生产已经超过了大西红柿,人们把小西红柿当作零食来吃,有的甚至还会买那种盆栽回家种小西红柿呢,那你知道平时宝宝能吃小西红柿吗。

宝宝能吃小西红柿

宝宝是可以吃小西红柿;小西红柿是高营养的一种蔬菜,其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质胡萝卜素、番茄色素等等,是小宝宝的最佳食品之一,吃小西红柿可以健脾胃、止渴、预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症小西红柿既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍,而且比苹果的营养还要高妈妈可以有计划的给宝宝每天吃几个,作为两餐间的零食,或和其它的东西搭配起来吃,做为饭菜里的配料,但要买些新鲜的小西红柿,一次少买点,吃完再买,注意营养搭配特别要注意别噎着孩子,春季适量吃些小柿子,可以去火并且能够预防上火状况的;小西红柿的食疗:用番茄、西米同煮粥,宝宝番茄肉片汤可每日空腹吃生番茄2只。

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