医生支招：牢记这四点剖腹产后恢复好

如今的准妈妈们快到预产期的时候，希望到时尽可能的顺产，但是真正到顺产时因各种因素不得不进行剖腹产手术。那么，如果孕妇在不得已的情况下进行剖腹产，后期该如何进行调理及术后恢复呢？对于这些问题，小编一起和大家详细的了解一下吧！

孕妇剖腹产术后该怎么做才能恢复的好呢？产科医生指出：

一、剖腹术后多久可以喝水进食？

妇科医生表示：剖宫产手术后的注意事项跟其他类型手术是一样的。由于剖宫产手术需要进行硬膜外和腰麻的联合麻醉，并且要在腹腔内的脏器上进行手术操作，所以，在手术后要禁水至少6个小时。6个小时以后若感觉非常口渴，可以补充一定的水分，但是不建议喝大量的水。

由于剖宫产手术是在子宫上进行的，并没有损伤胃肠道，因此，剖宫产术后只是在等待胃肠道的功能性恢复，而不需要有结构上的恢复，所以，在产后第一天，实际上就可以少量进食流食了。一般来说，在剖宫产术后30多个小时左右会排气，排气通常意味着胃肠道功能已经得到了恢复，可以进行正常饮食了。不过，即使在排气以后，也不建议立刻进食特别油腻的食物，还是应该少吃多餐，从易消化的食物开始过渡。

二、剖腹术后多久可适当的活动？

按照中国的传统，很多准妈妈都习惯于在床上来坐月子。妇科医生建议：在剖宫产以后，如果你已经恢复到一定程度了，应尽早下地活动，日常适当的活动，也有利于产后身体的恢复。

由于生孩子的时候会发生出血，血液为了适应分娩的需要，在出血时能够及时凝固来防止大出血，会发生相应的变化，使产妇的血液处于高凝状态。如果长时间卧床，很容易患上血栓或其他感染等疾病。

一般来讲，妇科医生会根据患者手术情况，来告诉你术后该在什么时候适合适当的活动。术后身体恢复期间不要有过于剧烈的体位变换，否则很可能会造成低血压，甚至会造成一过性的眼前黑蒙和晕倒。

三、剖腹术后多久可以洗澡？

准妈妈在坐月子期间，有时候会被老一辈人告知不要洗澡，否则会落下月子病。实际上这个理念是错误的。

不论是何种分娩方式，在产后都会有大量地出汗。因为在怀孕期间，准妈妈体内的水分要比非孕期时多得多。分娩后，体内这些多余的水分会在短时间内，通过尿液和汗液的形式排出体外，如果长时间不洗澡的话，会滋生各种各样的细菌，从而增加产后感染的风险，尤其是在夏天。所以准妈妈在产后是应该洗澡的。

通常认为，剖宫产术后1周左右，就可以洗澡了。因为我们皮肤的愈合能力是很强的，产后一周左右，手术切口的表皮组织已经能够完全地封闭了。虽然里面组织的恢复还需要一定的时间，但由于表皮组织已经完整地长好了，水分是不容易进去的。需要注意的是，新妈妈在洗澡的时候，一定要做好保暖措施，不要让凉风直接吹到身体，否则容易出现产后关节痛等表现。洗完澡以后，要把切口擦干，不要让水蒸气长时间地沤在切口局部，否则会影响它的恢复。另外，如果切口恢复不良、局部有红肿等等表现的话，就不建议洗澡了。

四、产后准妈妈要定期复查。

在剖腹产后，准妈妈身体的恢复需要一段时间。在这段时间内，要注意身体的调养，保证腹部伤口的清洁，以及注意阴部的护理，并定期做好产后复查以及产后盆底康复治疗。一般来说，产后42天做一些盆底功能检查，重点是检查产妇是否有产后盆底肌肉松弛、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病，如果查出异常应及时做盆底肌肉康复训练和盆底康复治疗，这样也有助于产后身体的康复。