久坐还有这些危害！教你如何避开
大家都知道，久坐伤身，久坐少动者易患心脏病，因此有些疾病是“坐”出来的，那么久坐都有哪些危害?如何避开久坐危害?
久坐少动者易患心脏病
有资料显示，久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动或体力劳动者高4倍。图书馆资料员刘老师，今年刚到40岁，有一天上午，突然心前区疼痛难忍、呼吸急促，立即送医院救治，确诊为急性心肌梗死。刘老师不解地问接诊医生：“我年纪不大，怎么会得心脏病?”医生解释说：“你的心脏病，我没判断错的话，应该是坐出来的。”
久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。
- 上一篇：绝对有用！防治春困六大良方
- 下一篇：三个小妙招判断你是不是肾虚了
- 05-10
- 05-12
- 02-28
- 03-14
- 11-01
- 06-20
- 03-07
- 06-26
- 12-26
- 精彩必读
-
-
在大家的印象中，姜一般是用来做饭的时...
-
-
马宝与牛黄、狗宝并称为“三宝”，具有清热解毒...
-
-
近期，2017版医保药品目录出炉，新增91个...
-
-
据了解，目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
