5个帮助宝宝长高的小妙招
（2）足够的运动
经常参加体育运动的孩子，比不参加体育运动的孩子可高出4cm左右。孩子运动的方式可以多种多样，运动强度的大小要根据孩子的年龄进行合理调整。
（3）多晒太阳
晒太阳的最佳时间是上午9到10点，下午4到5点。春季让孩子晒太阳，如同让植物在阳光下进行“光合作用”一样，有助于孩子增高。
每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定，需循序渐进。
成都的春天有时阳光也很猛烈，带孩子晒太阳应避免直接在太阳下暴晒，特别是学龄前幼儿皮肤娇嫩，一不小心就会晒伤。且晒的时间不宜过长。
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