三、如何预防胃癌发生?
1.保持心情舒畅:经常压抑自己的苦闷、悲伤等情绪,不及时发泄,会使降低人体免疫功能,易诱发癌症入侵。
2.及时治疗癌前病变:从癌前病变到胃癌也需时间,因此一定要及时治疗胃癌的癌前病变,如息肉、腺瘤、慢性溃疡、慢性萎缩性胃炎等。
3.低盐饮食:低盐除了可预防胃癌,还能减少心血管病、口腔癌、肺癌的发生。
4.保持充足睡眠:睡眠差,人体免疫力也会变弱,会很难控制细胞发生异常而诱发癌变。
5.戒烟:戒烟能减少许多疾病的发生及二手烟的伤害。
6.健康饮食:维生素有抗癌功效,可多吃富含维生素的食物及新鲜果蔬,少吃烧烤、腌制食物。
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