妈妈为宝宝换尿布时晕倒猝死!原因惊呆了

    发布时间:2016-10-08   来源:中华康网   
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错误方式一:直吹风扇睡觉

人体在处于睡眠状态时,表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低,最容易遭受外界侵害。

人体五脏六腑正常运行在37摄氏度时发挥出最佳状态,如果过度吹风扇,尤其是直吹头部或身体,就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧,从而使得肌肉麻痹、失去知觉,甚至引发中风、面瘫。

建议:夜晚睡觉及午休时,电扇摇头或者开睡眠模式。

错误方式二:洗完热水澡立马吹风扇

夏季天气太热,每天洗澡是不可避免的,但是洗完澡一定会出现一种情况,就是“热”,这个时候很多人就会选择打开空调或者风扇,然后坐在出风口乘凉,更有朋友还喜欢用风扇或者空调的冷风来吹头发,其实这种方法是非常不可取的。

人在洗完澡后,尤其是热水澡后,血液循环加快,毛孔舒张,此时若直吹冷风,便会使得风邪入侵,从而使机体出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等症状。

建议:心静自然凉,休息一段时间后,再慢慢吹风。

错误方式三:运动出汗后吹风扇

运动后吹风扇的错误原理与洗完热水澡立马吹风扇一样。

出汗后立即吹冷风,身体还会因冷热交替过激,从而引发晕厥现象。

建议:做完剧烈运动后做一些简单的小运动,待你的心跳平稳以后再停下来休息,喝水或者洗澡。

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