睡前做好3件事，延缓衰老
二、梳头发
我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理时的刺激，可以起到按摩作用，使脑部得到充足的氧份，从而提高记忆力、保护发根，抗衰老等。先用梳子把头发梳通，再用手指轻轻按摩着头皮，再集中搓揉头顶，如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。
- 上一篇：山楂加上它， 健脾开胃助消化
- 下一篇：从六种唇色看健康
- 03-14
- 11-01
- 02-16
- 12-26
- 02-07
- 精彩必读
-
-
人口计生法作出五处修改,提倡一对夫妻...
-
-
据了解，目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
-
-
国务院办公厅印发《关于进一步改革完善药品生产...
-
-
据北京天坛医院院长王晨介绍，天坛医院建于19...
