导航
随着气温的攀升,很多人开始觉得吃饭没胃口、消化不好、总出汗。其实这都是高温惹的“祸”,高温会使机体对蛋白质、矿物质、维生素和水等需求量增加。那么,如何在高温环境下保证机体的营养需要呢?
第一,首要要适当增加蛋白质摄入。
其中优质蛋白质应占一半以上。含优质蛋白质丰富的食物包括瘦肉、鱼、蛋、牛奶、黄豆及豆制品等。
上一篇123下一页
云南新生儿因黄疸夭折 黄疸病因和解决办法
患了“空调病”?饮食注意“五多五少”
婴儿拒绝母乳要当心 可能是乳腺癌
整形美容六大危害不容忽视
微波炉加热食物会致癌 是谣言还是真相?
阿司匹林加上它敷脸一晚 第二天醒来返老还童!
宫颈癌疫苗在美停售 预防宫颈癌5点要注意
妈妈躺着喂奶 宝宝易地包天
筷子竟然也会致癌?
老中医:肾亏都是自找!别傻傻的不当回事儿!
女子购微商化妆品被毁容
国内八成仿制药将消失
英心理疗法让人忘却痛苦
北京市将开展灭蚊运动
8个改变让大脑更年轻
24小时
一周
中国赴美患者大增
北京医院咨询中心
控制医疗费用
“黄牛”抢医院挂号