这些食物要小心警惕骨头变蜂窝

    发布时间:2016-08-11   来源:中华康网   
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4.爱喝饮料和咖啡

咖啡、可乐、果汁(售卖的果汁)等是现代年轻人必选的饮料,而这些饮料对健康并不利,网络的数据对比显示,经常喝咖啡的人群要比不喝咖啡的人群更容易患骨质疏松。

除此之外,长期喝浓茶会导致抑制肠道对钙的吸收,并促进钙的流失和排泄。

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5.长期素食

吃素是有维护健康的作用,但是长期吃素会导致人体摄入大量的草酸,而草酸也会给钙的吸收造成了障碍。

所以,在日常生活中饮食也会对骨头的健康造成威胁。那么导致骨质疏松的其他病因有哪些呢?


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