冬瓜配它，3天便可消除湿疹

日常预防湿疹成为关键湿疹在生活中发病的原因有很多不容易查询，而且常常反反复复的发作并伴有剧烈的瘙痒给患者带来巨大的痛苦。湿疹出现后会有非常严重的危害显现，而要想使人们远离湿疹的危害，首先要做到的就是要预防湿疹的出现，那么，在生活中我们要如何预防湿疹的出现呢？

湿疹如何预防：

1、平时多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；

2、生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。

3、体质过敏的人需在生活或工作中尽可能避免各种外界刺激。

4、对植物花草敏感者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生；

5、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静。

6、湿疹的急性期一定要忌食敏感性食物如海鲜、鱼、虾、蟹、牛奶、龙眼等，忌食刺激性的饮料如酒、咖啡、浓茶等。手足小腿等处湿疹也要注意戒烟。