你真的会喝水养生吗
1杯淡盐水巧应对便秘
对于有便秘症状的市民来说，温开水就应该换成淡盐水。
盐有清火消毒的作用，养成每天喝淡盐水的习惯，对改善便秘有直接效果。不过，健康群体晨起只需要喝温开水，切勿盲目补充盐水，我们喝水的目的是促进胃肠蠕动，但如果喝太多盐水，身体内的钠过多，反而不利于健康。
- 上一篇：上班族喝这种茶竟能保护眼睛
- 下一篇：女人吃“三红”好处多多
- 10-11
- 11-01
- 10-18
- 09-06
- 10-18
- 12-26
- 02-23
- 10-11
- 10-18
- 精彩必读
-
-
说起零食，大家想到的可能都是薯片、辣...
-
-
据北京天坛医院院长王晨介绍，天坛医院建于19...
-
-
寒冷冬季是中风病高发季节，据了解，近九成中风...
-
-
近日，广州地区一家医院成功为患有再生障碍性贫...
